Il n’est pas facile d’avoir confiance en soi alors qu’on grandit dans un monde de comparaison, de compétition. Déjà tout petit, nos capacités intellectuelles sont évaluées à l’école, nous pouvons également entendre des remarques, des critiques, des jugements dans l’environnement dans lequel on grandit. Construire son identité, avoir confiance en ses capacités, ses potentialités, ses ressources, ses qualités, ses talents, et sa valeur d’être, sa légitimité d’exister, ce n’est pas inné.

Et puis même si la confiance en soi est bien solide, il peut suffire d’un événement surgissant dans notre vie pour la perdre un certain temps (trahison, séparation, licenciement, etc… ) ou d’un temps de rejet, de dénigrement, d’humiliation.

La confiance en soi se gagne, se travaille, s’acquiert et se protège.