Nous ne sommes jamais à l’abri de nous retrouver dans une situation d’emprise relationnelle, que ce soit
dans le cadre familial, professionnel ou social.

La violence psychologique se manifeste sous différentes formes et les conséquences psychiques sont
nombreuses :

• Emprise relationnelle
• Harcèlement
• Perversion narcissique
• Mobbing
• Relations toxiques
• Dépendance affective, financière et/ou sociale
• Dévalorisation, humiliation, dénigrement
• Perte de l’estime de soi, voire perte de son identité
• Poids de la culpabilité
• Perte du sens de la réalité
• Idées sombres, voire suicidaires

Consultation thérapeutique

Subir de la violence psychologique peut avoir des conséquences dramatiques, d’une perte de confiance en soi, en passant par la remise en question de sa valeur d’être, de ses capacités, de ses compétences, de ses qualités, de ses talents à une réelle perte du sens de la réalité et de son identité.

La consultation thérapeutique permet à ce que la souffrance soit entendue, reconnue et légitimée. Elle offre la possibilité de se reconstruire, de retrouver son identité réelle, l’estime de soi-même et de s’ouvrir à de nouveaux chemins de vie possible en s’appuyant sur des ressources dont on n’a parfois plus connaissance.

Groupe de parole

Au travers du groupe de parole, les participants peuvent trouver un espace protecteur, respectueux et sécurisé où déposer leurs paroles. L’importance de nommer ce que l’on vit, de le partager avec d’autres personnes et d’entendre leur récit permet de trouver du soutien, de la reconnaissance, de la légitimité, de l’empathie et de sortir de l’isolement.

Le thème de la violence psychologique étant particulièrement complexe et délicat, il est préférable de participer à un groupe guidé par un professionnel spécialisé dans le domaine.

Atelier

Cet atelier permet d’apprendre à mieux discerner les différentes manifestations possibles de la violence psychologique et d’acquérir des outils pour se protéger davantage.

Il abordera les points suivants :

• Qu’est-ce que la violence psychologique ?
• Ses différentes manifestations (emprise, manipulation, perversion, harcèlement, mobbing, etc….)
• Reconnaître les signes de l’emprise et de la perversion narcissique
• Qu’est-ce qui fait que l’on puisse se retrouver sous emprise ?
• Quels sont les moyens pour se protéger ?

Il débutera par un apport théorique puis se poursuivra sous forme d’atelier où chacun peut, s’il le souhaite, exprimer une situation qu’il vit ou a vécu.