La rupture d’une relation, la perte d’un proche, mais également chaque abandon, chaque renoncement implique un processus de deuil qui peut prendre un certain temps. Différentes étapes se succèdent avec leur lot d’émotions (colère, tristesse, peur, etc…), d’incompréhension et de questionnements. Parfois la perte n’est pas acceptable, en revanche, il est possible d’arriver à l’acceptation de la réalité de la situation.

Une perte peut aussi faire resurgir des souffrances issues de précédents deuils et entraîner un débordement émotionnel, un effondrement, voire un état de désespoir profond.

La perte peut être subite ou s’étendre sur une plus ou moins longue période (en cas de maladie par exemple). Dans tous les cas, le partage de ce qu’on traverse, une écoute bienveillante, peut aider à tenir, à continuer, à se relever.